Достичь цель….этому можно научиться❓
Вся наша жизнь состоит из череды достигнутых или не достигнутых целей. Цели бывают большие и маленькие, важные и не очень ☺
Есть глобальные цели, когда вся жизнь посвящена чему-либо - семье, любви, карьере, самосовершенствованию и т. д. В зависимости от того, достигаются цели или нет, человек счастлив или несчастлив 😃😭
Но любая глобальная цель состоит из маленьких целей. Маленькая достигнутая цель - большой вклад в копилку вашей уверенности в себе. Достигнутые цели будут мотивировать и вдохновлять вас двигаться дальше. 🙌🏻
Об одной такой своей маленькой цели хочу вам рассказать… 😊
Я люблю спорт, с детства и по сей день активно тренируюсь. И я точно знаю, что в спорте просто необходимо ставить высокие цели, а для достижения этих высоких целей нужно ставить себе некие промежуточные цели. И только достигая промежуточных результатов можно дойти до пьедестала 🏆Ну не может начинающий спортсмен сразу стать олимпийским чемпионом. Нужно одержать множество промежуточных побед. И у меня были такие победы и именно они привели меня к высокому результату)))) - Мастер спорта по легкой атлетике, рекордсменка СССР в беге на 400 м с барьерами 🥇
Сейчас, конечно, цели другие – поддержание формы, хорошее самочувствие и здоровье 💪🏻 Но, я начала ощущать, что, тренируясь в привычном формате моего любимого вида спорта - сила + выносливость – мне стало чего-то не хватать…Ну конечно же!!!!! Гибкости!!!! И тут меня осенило – я просто обязана сесть на шпагат)))) 🤸 Да-да, ничего смешного))))) ну чем не цель❗❓
Никогда в жизни мне не приходилось этого делать, хотя, конечно, занимаясь спортом и гибкость развивается, но не в такой степени. И вот, я начала …. 2-3 раза в неделю, претерпевая до слез неприятные и непривычные для моих привыкших сокращаться и напрягаться мышц, ощущения невыносимого растяжения))))😓
Зато, после тренировки, ощущение легкости и воздушности во всем теле, было наградой за труды))))😇 Прогресс был еле заметный или казалось, что его вообще нет)))) Не раз было отчаяние и желание всё бросить…. Ну, сдамся…и как я буду с этим жить дальше…в разочаровании и сожалении? Ну уж, НЕТ)))))
Значит остаётся только - ДА! И примерно через 5 месяцев, это ДА-ДА-ДА-ДА случилось)))) 5 долгих месяцев шпагата !!!!! Кто молодец? – Я молодец))))👍🏻 Потому что не сдалась! Может кто-то и скажет - нашла чем хвастаться, и за месяц можно сесть…. но с возрастом всё несколько труднее и дольше идет. Но идти надо, это точно!
И нужно помнить, что любые трудности и неудачи – это ступеньки на пути к цели и они делают итоговую победу гораздо ценней! Не важно сколько вам лет – в достижении успеха важна не молодость, а стремление‼
Итак, цель достигнута - Да здравствует новая цель 🆕 Какая? Скоро узнаете)))) Друзья, пожелайте мне успеха! Именно УСПЕХА! Удача – это халява, а Успех – это труд, и он заслужен ❗
